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根椐燥则润之的秋季养生法

2015-05-09 09:44

没有想到放置了一夜的鲜叶,已镶上了红边了,并散发出阵阵清香,当茶叶制好时,滋味格外清香浓厚,全无往日的苦涩之味,并经心琢磨与反复试验,经过萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序,可制出品质优异的茶类新品——乌龙茶。安溪也遂之成了乌龙茶的著名茶乡了。

因为这是对包办婚姻的一种反抗。如果当时在郎家走不脱,被未婚夫或他族里的人抓住,按老规榘可以马上杀猪请客成婚。所以,事先就得打听他家的环境,进出的路线,特别要选好时机,既要趁郎家父母在屋,又不要撞见别的人。作为一个姑娘来说,是很不容易办到的。因此,敢于“退茶”,而且又退得成功的姑娘,是要被众乡亲(特别是妇女们)称赞的。

由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化,所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子·天文训》云:“春分后十五日,斗指乙,则清明风至。”按《岁时百问》的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

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根椐秋冬燥的特点,在这样的季节里,老年人应顺应气候变化以调摄精神、锻练身体,秋天气候宜人,,是进行户外活动的大好时光,可根椐自已的条件选择散步、跑步、做操、骑车、登山等体育项目,要注意饮食调节以抵御“燥气”。根椐“燥则润之”的秋季养生法,最好选用养阴润燥的食疗方。

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